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Esto significa que: Tu cuerpo puede usar las grasas como combustible de manera ms eficiente Potencialmente reduces la fatiga durante el ejercicio aerbico Mejoras tu capacidad de resistencia en entrenamientos largos Favoreces la recuperacin muscular al reducir el dao oxidativo Nota: La forma ms comn es la L-carnitina tartrato , que se absorbe bien y es la que encontrars en la mayora de suplementos deportivos

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